Trainingsplan 2026
Abweichungen vom Trainingsplan ist möglich!!!
| Mai | Mo | Di | Do | ||
| Woche | 1 Stunde Bonsai | 2 Stunde 8-6 Kyu | 1 Stunde ab 5 Kyu | 1 Stunde 9-7 Kyu | 2 Stunde 6-4 Kyu |
| 25. - 31.05.26 | Pfingsten | Pfingsten |
Goshin Kumite / Selbstverteidigung |
Goshin Kumite / Selbstverteidigung |
Goshin Kumite / Selbstverteidigung |
| Juni | Mo | Di | Do | ||
| Woche | 1 Stunde Bonsai | 2 Stunde 8-6 Kyu | 1 Stunde ab 5 Kyu | 1 Stunde 9-7 Kyu | 2 Stunde 6-4 Kyu |
| 01. - 08.07.26 |
Prüfungsprogramm Kihon |
Prüfungsprogramm Kihon |
Prüfungsprogramm Kihon / Kata |
Prüfungsprogramm Kihon / Kata |
Prüfungsprogramm Kihon / Kata |
| 08. - 14.06.26 |
Prüfungsprogramm Kumite |
Goshin Kumite / Selbstverteidigung |
Prüfungsprogramm Kata / Bunkai |
Fallschule |
Prüfungsprogramm Kata / Bunkai |
| 15. - 21.06.26 |
Goshin Kumite / Selbstverteidigung |
Prüfungsprogramm Kihon / Kata |
Prüfungsprogramm Kumite |
Prüfungsprogramm Kihon / Kata |
Prüfungsprogramm Kumite |
| 22. - 28.06.26 | Kihon | Kata | Kata | Kata | Kata |
| 29. - 30.06.26 | Abschied in den Sommerferien | Abschied in den Sommerferien | Abschied in den Sommerferien | Prüfung am Samstag den 20.06.26 | |
| Juli | Mo | Di | Do | ||
| Woche | 1 Stunde Bonsai | 2 Stunde 8-6 Kyu | 1 Stunde ab 5 Kyu | 1 Stunde 9-7 Kyu | 2 Stunde 6-4 Kyu |
| 01. - 05.07.26 |
Sommerferien / Spezial Training |
Sommerferien / Spezial Training |
|||
| 06. - 12.07.26 |
Sommerferien / Spezial Training |
Sommerferien / Spezial Training |
Sommerferien | Sommerferien | Sommerferien |
| 13. - 19.07.26 |
Sommerferien / Spezial Training |
Sommerferien / Spezial Training |
Sommerferien | Sommerferien | Sommerferien |
| 20. - 26.07.26 |
Sommerferien / Spezial Training |
Sommerferien / Spezial Training |
Sommerferien | Sommerferien | Sommerferien |
| 27. - 31.07.26 |
Sommerferien / Spezial Training |
Sommerferien / Spezial Training |
Sommerferien | Sommerferien | Sommerferien |
| August | Mo | Di | Do | ||
| Woche | 1 Stunde Bonsai | 2 Stunde 8-6 Kyu | 1 Stunde ab 5 Kyu | 1 Stunde 9-7 Kyu | 2 Stunde 6-4 Kyu |
| 03. - 09.08.26 |
Sommerferien / Spezial Training |
Sommerferien / Spezial Training |
Sommerferien | Sommerferien | Sommerferien |
| 10. - 16.08.26 |
Sommerferien / Spezial Training |
Sommerferien / Spezial Training |
Sommerferien / Spezial Training |
Wiederholung Kihon |
Wiederholung Kihon |
| 17. - 23.08.26 |
Goshin Kumite / Selbstverteidigung |
Goshin Kumite / Selbstverteidigung |
Goshin Kumite / Selbstverteidigung |
Goshin Kumite / Selbstverteidigung |
Goshin Kumite / Selbstverteidigung |
| 24. - 30.08.26 |
Prüfungsprogramm Kumite |
Prüfungsprogramm Kata |
Prüfungsprogramm Kata |
Prüfungsprogramm Kata |
Prüfungsprogramm Kata |
| 31.08.2026 | Fallschule |
Prüfungsprogramm Kata |
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| September | Mo | Di | Do | ||
| Woche | 1 Stunde Bonsai | 2 Stunde 8-6 Kyu | 1 Stunde ab 5 Kyu | 1 Stunde 9-7 Kyu | 2 Stunde 6-4 Kyu |
| 01. - 06.09.26 |
Prüfungsprogramm Kumite |
Fallschule |
Prüfungsprogramm Kata / Bunkai |
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| 07. - 13.09.26 |
Prüfungsprogramm Kihon |
Prüfungsprogramm Kihon |
Prüfungsprogramm Kihon |
Prüfungsprogramm Kihon |
Prüfungsprogramm Kihon |
| 14. - 20.09.26 |
Prüfungsprogramm Kumite |
Prüfungsprogramm Kata |
Prüfungsprogramm Kata |
Prüfungsprogramm Kata |
Prüfungsprogramm Kata |
| 21. - 27.09.26 |
Prüfungsprogramm Kihon |
Prüfungsprogramm Kumite |
Happo / Ippon Kumite |
Prüfungsprogramm Kumite |
Prüfungsprogramm Kumite |
| 28. - 30.09.26 |
Goshin Kumite / Selbstverteidigung |
Goshin Kumite / Selbstverteidigung |
Goshin Kumite / Selbstverteidigung |
| Oktober | Mo | Di | Do | ||
| Woche | 1 Stunde Bonsai | 2 Stunde 8-6 Kyu | 1 Stunde ab 5 Kyu | 1 Stunde 9-7 Kyu | 2 Stunde 6-4 Kyu |
| 01. - 04.10.26 |
Goshin Kumite / Selbstverteidigung |
Goshin Kumite / Selbstverteidigung |
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| 05. - 11.10.26 |
Prüfungsprogramm Kihon |
Prüfungsprogramm Kihon |
Prüfungsprogramm Kihon |
Prüfungsprogramm Kihon |
Prüfungsprogramm Kihon |
| 12. - 18.10.26 |
Herbstferien / Spezial Training |
Herbstferien / Spezial Training |
Herbstferien / Spezial Training |
Herbstferien / Spezial Training |
Herbstferien / Spezial Training |
| 19. - 25.10.26 |
Herbstferien / Spezial Training |
Herbstferien / Spezial Training |
Herbstferien / Spezial Training |
Herbstferien / Spezial Training |
Herbstferien / Spezial Training |
| 26. - 31.10.26 |
Prüfungsprogramm Kumite |
Prüfungsprogramm Kata |
Prüfungsprogramm Kata |
Prüfungsprogramm Kata |
Prüfungsprogramm Kata |
| November | Mo | Di | Do | ||
| Woche | 1 Stunde Bonsai | 2 Stunde 8-6 Kyu | 1 Stunde ab 5 Kyu | 1 Stunde 9-7 Kyu | 2 Stunde 6-4 Kyu |
| 02. - 08.11.26 | Fallschule |
Prüfungsprogramm Kata |
Prüfungsprogramm Kata / Bunkai |
Prüfungsprogramm Kata |
Prüfungsprogramm Kata / Bunkai |
| 09. - 15.11.26 |
Prüfungsprogramm Kumite |
Prüfungsprogramm Kumite |
Prüfungsprogramm Kumite |
Prüfungsprogramm Kumite |
Prüfungsprogramm Kumite |
| 16. - 22.11.26 |
Prüfungsprogramm Kihon |
Prüfungsprogramm Kihon |
Prüfungsprogramm Kihon |
Prüfungsprogramm Kihon |
Prüfungsprogramm Kihon |
| 23. - 29.11.26 |
Goshin Kumite / Selbstverteidigung |
Goshin Kumite / Selbstverteidigung |
Goshin Kumite / Selbstverteidigung |
Goshin Kumite / Selbstverteidigung |
Goshin Kumite / Selbstverteidigung |
| 30.11.2026 |
Prüfungsprogramm Kumite |
Prüfungsprogramm Kumite |
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| Dezember | Mo | Di | Do | ||
| Woche | 1 Stunde Bonsai | 2 Stunde 8-6 Kyu | 1 Stunde ab 5 Kyu | 1 Stunde 9-7 Kyu | 2 Stunde 6-4 Kyu |
| 01. - 06.12.26 | Happo / Ippon Kumite | Fallschule |
Prüfungsprogramm Kata / Bunkai |
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| 07. - 13.12.26 |
Goshin Kumite / Selbstverteidigung |
Prüfungsprogramm Kata |
Prüfungsprogramm Kata / Bunkai |
Prüfungsprogramm Kata |
Prüfungsprogramm Kumite |
| 14. - 20.12.26 |
Abschied in die Winterferien |
Abschied in die Winterferien |
Abschied in die Winterferien |
Abschied in die Winterferien |
Abschied in die Winterferien |
| 21. - 29.12.26 |
Abschied in die Winterferien |
Abschied in die Winterferien |
Abschied in die Winterferien |
Winterferien | Winterferien |
| 28. - 31.12.26 | Winterferien | Winterferien | Winterferien | Prüfung am Samstag den 12.12.26 | |